Sunday, January 13, 2019

Jus Anti Inflamasi (Baik Untuk Penurunan Berat Badan)

Jus Anti Inflamasi - Apabila anda saat ini sedang mencari resep mengenai Jus anti inflamasi, pada kali ini akan kami sajikan apa saja yang perlu anda siapkan dan bagaimana cara membuat jus anti inflamasi yang baik untuk penurunan berat badan dan mencegah peradangan.

Salah satu buah yang merupakan buah anti inflamasi yaitu nanas, oleh sebab itu pada resep ini nanas diikutsertakan dalam bahan-bahan pembuatan jus ini. Oke langsung saja berikut adalah resep dan tatacara pembuatannya.

Resep & Cara Membuat Jus Anti Inflamasi Yang Baik Untuk Penurusan Berat Badan
Jus Anti Inflamasi

Resep & Cara Membuat Jus Anti Inflamasi

Bahan-bahan :

  • 4 batang seledri
  • ½ mentimun
  • 1 cangkir nanas
  • ½ apel hijau
  • 1 cangkir bayam
  • 1 lemon
  • 1 jahe

Cara Membuat :

  1. Tambahkan semua bahan ke dalam blender.
  2. Aduk jus dengan lembut dan segera diminum.

Waktu Pembuatan :

  • 5 Menit

Jumlah Porsi :

Kandungan Gizi Jus Anti Inflamasi :

  • 114 kalori
  • 2 gram protein
  • 0 gram lemak
  • 28 gram karbohidrat
  • 5,5 gram serat
  • Gula 16 gram
  • 112 miligram sodium
  • 81 mikrogram vitamin K 
  • 1.512 IU vitamin A 
  • 27 miligram vitamin C  
  • 532 miligram kalium 
  • 32 mikrogram folat 
  • 1,3 miligram zat besi 
  • 66 miligram kalsium 
  • 12,5 miligram magnesium 
  • 0,2 miligram seng

Catatan:
Previous
Next Post »